ورزش و سفر

  • لوازم جانبی کوهنوردی

  • تجهیزات سفر

  • ورزش و سرگرمی

  • کوهنوردی و کمپینگ

    <h2 style="text-align: justify;">کوهنوردی و سفر</h2> <p style="text-align: justify;">کوهستان همیشه جایی برای آرامش و فاصله گرفتن افراد از مشکلات و هیاهوی زندگی روزانه بوده هست و خواهد بود؛ سفر به کوهستان و کوهنوردی نه تنها نوعی ورزش به شمار می آید و باعث سلامت جسم می شود بلکه از لحاظ روحی و روانی نیز می تواند تأثیر فوق العاده ای بر آدمی بگذارد. حسی که هنگام صعود به قله تجربه خواهید کرد قابل قیاس با دیگر لذت های رایج نمی باشد که از جمله دلایل آن می توان به هوای پاک و تمیز، سکوت عجیب کوهستان، طبیعت بکر و زیبا اشاره کرد که کمتر کسی نسبت به این موارد بی اعتنا خواهد بود و همه خواهان تجربه آن حتی برای لحظاتی کوتاه هستند. خیلی از مردم تصورشان از کوهنوردی پوشیدن یک جفت کفش ورزشی و راهی شدن به سوی کوه به انضمام یک عکس یادگاری می باشد که یک تصور کاملاً غلط است چون این ورزش بسیار فراتر و لذت بخشتر از آن چیزی است که تصورش را می کنید؛ در واقع کوهنوردی ورزشی است که اصول و قاعده خاص خود را دارد و بدون داشتن آگاهی و وسایل مورد نیاز، چه بسا ممکن است به ضرر شما هم تمام شود. بـــرای رفتن به کوهستان و کوهنوردی تجهیزات و وسایل ویژه ای لازم است چون در کوهستان، انواع شرایط آب و هوایی مثل برف، تگرگ، آفتاب، باد، ابر، باران و طوفان را تجربه خواهید کرد .گاهی پیش می آید که به طور اتفاقی و غیر منتظره گرفتار یکی از این شرایط آب و هوایی سخت خواهید شد،پس فرد کوهنورد باید با تجهیزات و لوازم کاملی که با خود دارد دربرابر این اتفاقات مقابله ،و هیچ ترس و دلهره ایی نداشته باشد.داشتن آب و مواد غذایی، تجهیزات ضروری و وسایل ایمنی به میزان کافی، این اجازه را به شما خواهد داد تا هم لذت بیشتری از کوهنوردی ببرید و هم در صورت شرایط نامساعد آب و هوایی همچون برف، تگرگ، باران یا بروز حوادث غیرمتقربه ای همچون بهمن، طوفان و کولاک با اطمینان خاطر نسبت به ادامه سفر بپردازید.</p> <p style="text-align: justify;"><img src="https://www.salambaba.com/img/cms/کوهنوردی/camping-meal-idea.jpg" alt="کوهنوردی و سفر سلام بابا" width="1000" height="333" /></p> <h2 style="text-align: justify;">هدف از کوهنوردی</h2> <p style="text-align: justify;">افراد اهداف متفاوتی از سفر به کوهستان دارند بعضی برای دور شدن از هوای آلوده شهر ها، عده ای برای انس گرفتن با طبیعت و عده ای برای آشنا شدن با مناظر و طبیعت خدادی آن؛ هدف هر چه باشد فرد را در حیرت عجیبی فرو می برد و می تواند شادابی و سرزندگی را به ما تزریق کرده و زنگار دوری از طبیعت را از زندگی ما بزداید. در این میان کوهنوردی به صورت گروهی می تواند بسیار جالب توجه باشد چون هم حس همکاری را در ما زنده می کند و هم موجب تقویت روحیه گروهی در بین افراد شود.</p> <h4>وسایل مورد نیاز کوهنوردی</h4> <p style="text-align: justify;">وسایل مورد نیاز کوهنوردی بسته به فصل، شرایط آب و هوایی و یا حتی مدت اتراق در طبیعت متفاوت است به همین دلیل ممکن است به وسایل مختلفی همچون عصای کوهنوردی، کفش کوهنوردی، کوله پشتی استاندارد، زیر انداز، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی، کلاه نقاب دار، چکش، دستکش، جوراب اضافی، طناب، چراغ قوه، قطب نما و... نیاز داشته باشید. جدا از این مباحث به همراه داشتن مواردی همچون کیف کمک های اولیه حتی از نـان شب هم واجب تر است؛ به دلیل فعالیت دو چندان بدن و همچنین تعریق بدن مصرف آب بدن افزایش می یابد و از طرف دیگر نیز چون نمی شود به سرچشمه آب های معدنی هم اطمینان کرد پس باید به میزان کافی با خود آب به همراه داشته باشیم تا از بروز کم آبی در بدن و یا مسمومیت در حین سفر جلوگیری کرد. البته باید تا حد ممکن از غذاهای کنسرو و یا فاسدنشدنی استفاده کرد تا هم حمل آن آسان تر باشد و هم دیرتر در شرایط آب و هوایی مختلف فاسد شود.</p> <h2 style="text-align: justify;"><img src="../img/cms/کوهنوردی و سفر/22.jpg" alt="" width="1200" height="400" />لوازم مورد نیاز کوهنوردی در زمستان</h2> <p style="text-align: justify;">لوازمی که هنگام کوهنوردی در فصول سرد سال لازم است اندکی متفاوت تر است همانند گورتکس(کاپشن محکم)، پانچو، یخ شکن، کلاه طوفان، گتر، چند دست لباس گرم به ویژه جوراب اضافی که از ضروری ترین ابزارهای زمستانی کوهنوردی هستند. چادر هم از دیگر ضروریات کوهنوردی به ویژه برای مواقعی است که قصد ماندن در شب را داریم که انواع متفاوتی  از آنان در بازار موجود است که هم سبک وهم ضد آب و مطمئن هستند. برای جلوگیری از یخ زدن پاها در زمستان، باید دو جفت جوراب بپوشیم و بین آن ها هم از لایه ای پلاستیک استفاده کنیم چون از حیاتی ترین اندام های هر کوهنوردی در حین سفر هستند.</p>
فیلتر توسط
78,997 تومان 112,852 تومان
جنس کمربند 5.11 از الیاف صدرصد خالص کنف درست شده است.این کمربند در برابر آتش بسیار مقاوم بوده ،از جمله امتیازهایی که این کمربند دارد این است که میتوانیم روی آن غلاف نصب کنیم تا وسایلی مثل قمقمه ،چراغ قوه، چاقو را...
14,572 تومان 20,817 تومان
شارژر دیواری یکی از باکیفیت&zwnj;ترین محصولات است که از یک طرف&nbsp;میتوان آنرا وارد پریز کرد و از طرف دیگر دارای یک جایگاه خروجی USB است، که می&zwnj;توان گوشی موبایل&zwnj;، تبلت&zwnj;، اسباب بازی و همه وسایلی که قابل...
55,988 تومان 79,983 تومان
کلاه لبه دار تم میلیتاری 5.11 توسط کمپانی 5.11 طراحی شده است. جنس این کلاه از کتان است که روی آن را با یک روکش که کاملا ضد غبار بوده ساخته شده است .همچنین دارای لبه بلندی است که میتواندکاملا جلوی اشعه آفتاب را بگیرد....
61,357 تومان 87,652 تومان
جنس بدنه پروژکتور LED مدل ZB-7759-24 از پلاستیک&nbsp;محکم ساخته شده ،همچنین دارای دو&nbsp;چراغ ال ای دی قوی میباشد.نور دهی این پروژکتور در سه حالت قوی،ضعیف،چشمک زن میباشد.از حالت چشمک زن آن برای مواقع اضطراری استفاده...
46,017 تومان 65,739 تومان
باتری لیتیومی اسمال سان سایز&nbsp;18650 با رنگ سبز&nbsp;از جنس لیتیوم یون میباشد .از جمله باتری هایی است که میتوان بعد از اتمام مجددا شارژ نمود. دارای دو نوع نوک دار و سر تخت میباشد. ولتاژ این نوع باتری 3.7V است....
34,513 تومان 49,304 تومان
باتری لیتیومی آلترافایر قرمز با سایز 18650 از جنس لیتیوم یون میباشد .از جمله باتریهایی است که میتوان بعد از اتمام مجددا شارژ نموده و دارای دو نوع نوک دار و سر تخت میباشد .ولتاژ این نوع باتری 3.7V است ،همچنین ظرفیت...
107,374 تومان 153,391 تومان
چراغ قوه Morientez مدل T6-5154 جنس بدنه آن از فلز محکم ساخته شده است که کاملا ضدضربه میباشد.این چراغ قوه از دو چراغ تشکیل شده است.یک چراغ در جلوی چراغ قوه که دارای سه حالت نوردهی قوی ،ضعیف ،چشمک زن که از حالت چشمک زن...
161,061 تومان 230,087 تومان
&nbsp;امروزه این وسیله به یک ابزار کاربردی برای همه تبدیل شده است. چراغ قوه پلیسی اسمال سان مدل ZY-S26 دارای بدنه ایی از جنس آلومینیوم بوده و بسیار مقاوم در برابر ضربه میباشد. همچنین ضد آب و ضد رطوبت است. دارای یک عدد...
32,870 تومان 41,087 تومان
لامپ ال ای دی مسافرتی مدل C-001 دارای کاربردها و قابلیت های فراوانی از جمله توان مصرفی 50 وات ،مصرف انرژی A+ است .همچنین جنس بدنه این لامپ پلاستیکی بوده دارای نور طبیعی سفید رنگ است که آسیبی به چشم وارد نمیکند .به...
44,483 تومان 63,548 تومان
باتری نیم قلمی معمولی، این باتری از جنس نیکل کادمیوم و یک بار مصرف میباشد،و نمیتوان بعد از اتمام آن را شارژ کرد.&nbsp;اندازه آن از نوع AAA است که در ایران به باتری نیم قلمی شهرت دارد.ولتاژ داخلی این باتری 1.2 ولت و...
44,483 تومان 63,548 تومان
باتری قلمی معمولی، این باتری از جنس نیکل کادمیوم و یک بار مصرف میباشد،و نمیتوان بعد از اتمام آن را شارژ کرد.&nbsp;اندازه آن از نوع AA است که در ایران به باتری قلمی شهرت دارد.ولتاژ داخلی این باتری 1.2 ولت و ظرفیت...
37,581 تومان 53,687 تومان
شارژر باتری لیتیوم یون مدل SM-202A&nbsp;از جنس پلاستیک محکم ساخته شده است.این شارژر قابل شارژ شدن با برق شهریست و این امتیاز را دارد که با پایان شارژ کردن ،شارژر به صورت خودکار قطع میشود. ولتاژ داخلی این&nbsp;شارژر...
207,078 تومان 295,826 تومان
چراغ اضطراری کامی سیف مدل km-7701 از جمله وسایلهای ضروری و لازم برای سفر، کمپینگ و حتی منزل میباشد .این چراغ اضطراری قابلیت تنظیم توسط یک دکمه دوحالته را دارد. به طوریکه از حالت A آن میتوان به مدت شش ساعت از نور چراغ...
31,445 تومان 44,922 تومان
از آنجا که بخشی از وزن سر بروی گردن قرار&nbsp;گرفته ،وقتی شخص به مدت طولانی در حالت نشسته قرار میگیرد ،یا فعالیتی که انجام میدهد به درازا میکشد، احساس خستگی زیادی میکند .ازین جهت بالش دور گردنی باعث میشود که مهره های...
36,047 تومان 51,496 تومان
امروزه با توجه به گشت و گذارها و سفرهایی که خانواده ها دارند، داشتن لامپی سیار بخصوص در مواقعی که دسترسی به برق شهری وجود ندارد امری الزامی است.لامپ سیار ماشین ال ای دی (کار با باتری خودرو) مدل DC12V 6500K&nbsp; وات...
83,598 تومان 119,426 تومان
کلاه کوهنوردی سه تکه (جک ولف اسکین) از سه قسمت تشکیل شده است.جنس این کلاه از پارچه ایی نرم و توری درست شده است که از قسمت توری آن در بالای سر برای خنکی استفاده میشود.دو قسمت پوششی اطراف صورت و گردن توسط دکمه هایی به...
157,226 تومان 224,609 تومان
کوهنوردی از جمله ورزشهایی است که دارای محبوبیت خاصی در بین مردم چه پیر و چه جوان است. ازجمله وسیله هایی که برای کوهنوردی لازم است، داشتن عصای مناسب است. عصای اکسپونت مدل ABD-3-8009 دارای بدنه آلومینیوم بسیار مقاوم...
نمایش 1 تا 20 از 192 مورد

کوهنوردی و سفر

کوهستان همیشه جایی برای آرامش و فاصله گرفتن افراد از مشکلات و هیاهوی زندگی روزانه بوده هست و خواهد بود؛ سفر به کوهستان و کوهنوردی نه تنها نوعی ورزش به شمار می آید و باعث سلامت جسم می شود بلکه از لحاظ روحی و روانی نیز می تواند تأثیر فوق العاده ای بر آدمی بگذارد. حسی که هنگام صعود به قله تجربه خواهید کرد قابل قیاس با دیگر لذت های رایج نمی باشد که از جمله دلایل آن می توان به هوای پاک و تمیز، سکوت عجیب کوهستان، طبیعت بکر و زیبا اشاره کرد که کمتر کسی نسبت به این موارد بی اعتنا خواهد بود و همه خواهان تجربه آن حتی برای لحظاتی کوتاه هستند. خیلی از مردم تصورشان از کوهنوردی پوشیدن یک جفت کفش ورزشی و راهی شدن به سوی کوه به انضمام یک عکس یادگاری می باشد که یک تصور کاملاً غلط است چون این ورزش بسیار فراتر و لذت بخشتر از آن چیزی است که تصورش را می کنید؛ در واقع کوهنوردی ورزشی است که اصول و قاعده خاص خود را دارد و بدون داشتن آگاهی و وسایل مورد نیاز، چه بسا ممکن است به ضرر شما هم تمام شود. بـــرای رفتن به کوهستان و کوهنوردی تجهیزات و وسایل ویژه ای لازم است چون در کوهستان، انواع شرایط آب و هوایی مثل برف، تگرگ، آفتاب، باد، ابر، باران و طوفان را تجربه خواهید کرد .گاهی پیش می آید که به طور اتفاقی و غیر منتظره گرفتار یکی از این شرایط آب و هوایی سخت خواهید شد،پس فرد کوهنورد باید با تجهیزات و لوازم کاملی که با خود دارد دربرابر این اتفاقات مقابله ،و هیچ ترس و دلهره ایی نداشته باشد.داشتن آب و مواد غذایی، تجهیزات ضروری و وسایل ایمنی به میزان کافی، این اجازه را به شما خواهد داد تا هم لذت بیشتری از کوهنوردی ببرید و هم در صورت شرایط نامساعد آب و هوایی همچون برف، تگرگ، باران یا بروز حوادث غیرمتقربه ای همچون بهمن، طوفان و کولاک با اطمینان خاطر نسبت به ادامه سفر بپردازید.

کوهنوردی و سفر سلام بابا

هدف از کوهنوردی

افراد اهداف متفاوتی از سفر به کوهستان دارند بعضی برای دور شدن از هوای آلوده شهر ها، عده ای برای انس گرفتن با طبیعت و عده ای برای آشنا شدن با مناظر و طبیعت خدادی آن؛ هدف هر چه باشد فرد را در حیرت عجیبی فرو می برد و می تواند شادابی و سرزندگی را به ما تزریق کرده و زنگار دوری از طبیعت را از زندگی ما بزداید. در این میان کوهنوردی به صورت گروهی می تواند بسیار جالب توجه باشد چون هم حس همکاری را در ما زنده می کند و هم موجب تقویت روحیه گروهی در بین افراد شود.

وسایل مورد نیاز کوهنوردی

وسایل مورد نیاز کوهنوردی بسته به فصل، شرایط آب و هوایی و یا حتی مدت اتراق در طبیعت متفاوت است به همین دلیل ممکن است به وسایل مختلفی همچون عصای کوهنوردی، کفش کوهنوردی، کوله پشتی استاندارد، زیر انداز، کرم ضدآفتاب، عینک آفتابی، کلاه نقاب دار، چکش، دستکش، جوراب اضافی، طناب، چراغ قوه، قطب نما و... نیاز داشته باشید. جدا از این مباحث به همراه داشتن مواردی همچون کیف کمک های اولیه حتی از نـان شب هم واجب تر است؛ به دلیل فعالیت دو چندان بدن و همچنین تعریق بدن مصرف آب بدن افزایش می یابد و از طرف دیگر نیز چون نمی شود به سرچشمه آب های معدنی هم اطمینان کرد پس باید به میزان کافی با خود آب به همراه داشته باشیم تا از بروز کم آبی در بدن و یا مسمومیت در حین سفر جلوگیری کرد. البته باید تا حد ممکن از غذاهای کنسرو و یا فاسدنشدنی استفاده کرد تا هم حمل آن آسان تر باشد و هم دیرتر در شرایط آب و هوایی مختلف فاسد شود.

لوازم مورد نیاز کوهنوردی در زمستان

لوازمی که هنگام کوهنوردی در فصول سرد سال لازم است اندکی متفاوت تر است همانند گورتکس(کاپشن محکم)، پانچو، یخ شکن، کلاه طوفان، گتر، چند دست لباس گرم به ویژه جوراب اضافی که از ضروری ترین ابزارهای زمستانی کوهنوردی هستند. چادر هم از دیگر ضروریات کوهنوردی به ویژه برای مواقعی است که قصد ماندن در شب را داریم که انواع متفاوتی  از آنان در بازار موجود است که هم سبک وهم ضد آب و مطمئن هستند. برای جلوگیری از یخ زدن پاها در زمستان، باید دو جفت جوراب بپوشیم و بین آن ها هم از لایه ای پلاستیک استفاده کنیم چون از حیاتی ترین اندام های هر کوهنوردی در حین سفر هستند.

فهرست

پروفایل

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم